Una duda y un problema (iPhone 4 y 4s)

hola tengo un iphone 4 con ios 5.1.1 y le ise jail con absinthe hace muchísimo tiempo y quisiera actualizarlo y hacerle el jail (con avacion ya que es el que funciona) sin perder los datos de cydia (repos, tweaks, etc) o apps de pago gratis (ipas) ya que tengo varios juegos y no quiero tener que volverlos a pasar xD, como lo puedo hacer?

ademas tengo un iphone que esta desactivado y no tengo la sim de fabrica (es otro diferente al que hable arriba, este es un iphone 4s) tiene el ios 6.1 y no le puedo hacer jail con evacion ya que esta desactivado(ya lo intente), lei en un tema que se podia sacar de ese modo con fun box pero no encuentro el archivo setup.app (aca les dejo el tema donde lo vi http://www.ipadforos.com/post198744.html#p198744)