No sé si formatear....

Hola gente. Llevo un tiempo con mucho problemas de espacio, y otro problemas con aplicaciones que me fallan... y creo que después de cinco años con el Macbook me veo obligado a formatear para solucionar tantos problemas que me aparecen a diario...
Por favor, alguno sabéis si puedo hacer alguna copia de seguridad de los programas con sus configuraciones? Tengo el Photoshop muy "tuneado" con plugins, acciones, y otras configuraciones personales, y me gustaría saber si existe alguna forma de guardar todo esto para poder restaurarlo con el Mac recién formateado... También os agradecería cualquier otro consejo antes de formatearlo.
Os detallo las características de mi MAC:

Nombre del modelo: MacBook Pro
Identificador del modelo: MacBookPro5,5
Nombre del procesador: Intel Core 2 Duo
Velocidad del procesador: 2,26 GHz
Número de procesadores: 1
Número total de núcleos: 2
Caché de nivel 2: 3 MB
Memoria: 8 GB
Velocidad del bus: 1,07 GHz

Muchas gracias.
Valero-.

¡¡¡¡ Por Dios !!!! ... ¿no existe nadie por aquí versado en Mac y pueda dar una mano de ayuda al amigo velero28?