Pasar archivos

Buenas tardes
Estoy teniendo problemas para pasar archivos ej. Excell o numbers o powerpoint etc...desde el iPad a mi ordenador y viceversa.

Os explico el proceso que sigo por ej con excell y numbers por si me pudierais informar q hago mal

Archivos desde el ordenador al iPad

En mi ordenador, en i tunes voy a la aplicación numbers, y en avanzado agrego el fichero q quiero pasar al iPad. Luego sincronizo. Resultado. No encuentro en el iPad dentro de la aplicación numbers el fichero, ni en ninguna ubicación del iPad

Archivos desde numbers al ordenador

En numbers, dentro de mis ficheros selecciono enviar a i tunees. Despus sincronizo con el ordenador. Resultado, no encuentro el fichero en i tunees

Me podéis ayudar? Gracias