Buenas, problemas con xcode

Buenas a todos/as, me llamo Arturo, aprovecho para presentarme que no he visto una sección en el foro únicamente para ello. Soy de Zaragoza y soy programador novato. Me inicié con android y ya tengo dos aplicaciones subidas al market, contento con ellas y con muchas instalaciones en aumento. Las considero útiles.
Entonces me hice developer de ios y comenzaron mis problemas. La aplicación la tengo preparada con dreamweaver cs5.5 y phonegap, la cargo en xcode pero no sé que hacer, no entiendo nada. Además tengo problemas con los certificados en la web de ios developer, lo veo muy complicado, creo que este tema está solventado (el de los certificados), pero no paso de ahí, no sé como cargar la aplicación en mi iphone ya dado de alta como developer también y menos subirla a la app store, he buscado mucha información pero nada, no entiendo, si alguno de vosotros me hecha una mano me vendría perfecto. Saludos.